Afirmasi adalah penetapan yang positif, penegasan, atau peneguhan. Menurut KBBI, afirmasi juga dapat dipahami sebagai pernyataan atau pengakuan yang sungguh-sungguh (di bawah ancaman hukum) oleh orang yang menolak melakukan sumpah.
Afirmasi adalah pernyataan positif yang diucapkan atau dituliskan kepada diri sendiri. Afirmasi dapat digunakan untuk meningkatkan rasa percaya diri, memotivasi diri, dan mencapai tujuan.
Afirmasi memiliki banyak manfaat, antara lain:
* Meningkatkan rasa percaya diri
* Memotivasi diri
* Membantu mencapai tujuan
* Mengurangi stres
* Meningkatkan kesehatan mental
* Meningkatkan kualitas hidup
Afirmasi yang efektif adalah afirmasi yang spesifik, positif, dan realistis. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat afirmasi yang efektif:
Berikut adalah beberapa contoh afirmasi:
Afirmasi adalah alat yang ampuh untuk meningkatkan kualitas hidup. Dengan mengucapkan atau menuliskan afirmasi positif secara konsisten, kita dapat mengubah pola pikir dan perilaku kita, sehingga kita dapat mencapai tujuan dan menjadi orang yang lebih bahagia dan sukses.
Simak video Apa Itu Afirmasi Dalam Kbbi dibawah ini
Belum ada tanggapan untuk "Apa Itu Afirmasi Dalam Kbbi"
Posting Komentar